دسته بندی ها: روانشناسی شخصیت

17 تیر 1399 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

سیکل معیوب

سیکل معیوب

سیکل معیوب زندگی ما

 

سیکل معیوب مهم ترین مسئله حل نشدن مشکلات افراد:

تو چند سالی که بیشتر اوقات زندگیم به درمان مشکلات عاطفی وجنسی مراجعینم می گذره، پدیده “سیکل معیوب” رو مهمترین مساله در حل نشدن مشکلات می بینم.
سیکل معیوب یعنی یه چیزی ایراد داره و باعث اشکال تو یه چیز دیگه میشه. اون دوباره مشکل اول رو بدتر میکنه و به همین صورت…
سیکل معیوب نه فقط باعث بدتر شدن یه مشکل میشه، بلکه باعث میشه تمایلمون برای حل مشکل کم شه، انکارش کنیم و دنبال درست کردنش نریم.

چند مثال سیکل معیوب در زندگی افراد :

دانش‌آموزی که ریاضیش ضعیفه و تاریخش خوبه، کم‌کم وقت بیشتری برای تاریخ میذاره و حوصله ریاضی نداره، بعد از مدتی ریاضیش بدتر میشه و تاریخش بهتر و باز هم علاقه‌ش به تاریخ بیشتر میشه و به ریاضی‌کمتر. این دانش‌آموز اگر خودش تssssssssssssssصمیم‌گیرنده باشه هیچوقت معلم خصوصی ریاضی برای خودش نمی‌گیره.
این ماجرا بارها و بارها توی زندگیمون اتفاق میافته.برای همین مشکلات ساده ده سال پیشمون الان تبدیل به یه مساله پیچیده شدن که از درست شدنشون ناامیدیم.
آقایی آمده بود که اوائل ازدواج به خاطر زودانزالی،از طرف خانم مورد شماتت واقع می‌شد.کم‌کم به این نتیجه رسید که توی سکس فرد موفقی نیست، بنابراین وقت بیشتری برای کارش میذاشت و روزبه‌روز از نظر شغلی موفق‌تر میشد در عین حال تمایلش به سکس روزبه‌روز کمتر میشد.حالا مشکل نه فقط زودانزالی، بلکه کمبود میل جنسی و بدتر از همه بی میلی خانم به ایشون و زندگیشون بود.
چند وقت پیش خانمی آمده بود که پنج سال از ازدواجش میگذشت. به خاطر انقباض عضلات و ترس از دخول هیچوقت رابطه کامل با همسرش نداشت. اوائل نگرانی و مشغولیت ذهنی زیادی داشت و تلاشهای کوچکی برای حل مشکل کرد، اما خیلی زود حوصله‌ای برای درست کردن این مساله نداشت، پس شروع کرد به بهتر شدن در چیزی که قبلا هم خوب بود؛ آشپزی. هر روز غذاهای جدیدتر و خوشمزه تر می پخت و شوهرش هر روز چاقتر می‌شد و بیشتر از دستپخت خانم تعریف می‌کرد. هم آقا و هم خانم بطور ناخودآگاه به این توافق رسیدند که حالا که نمی‌تونن در سکس موفق باشن پس برن سراغ چیزهایی که توش موفقن، در حالیکه سکس مساله‌ای نیست که توی رابطه زناشویی قابل انکار باشه برای همین هرچند وقت دعواهای شدیدی سر مسائل خیلی جزیی بینشون پیش میومد که هردو میدونستن منشاءش ناکامی جنسیشونه.

وقتی به ناکامیهامون نگاه کنیم، ردپای افتادن توی دام ” سیکل معیوب” رو در بیشتر اونها پیدا می کنیم. واقعا سخت ترین کار دنیا شکستن “سیکل معیوب” های زندگیه.

 

دکتر سینا قاسمی
روانپزشک

16 تیر 1399 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

ترتیب تولد

 

ترتیب تولد و ارتباط آن با ویژگی های شخصیتی بچه های آخر

ترتیب تولد

ترتیب تولد

 

 

از آنجایی که بسیاری از والدین پر مشغله وقت کافی برای آموزش همه چیز به فرزندان کوچک ندارند و آنها ممکن است به اندازه کافی از والدین توجه فردی نگیرند. و در کنار خواهر و برادر بزرگتر به دلیل جثه کوچکتر و توانایی کمتر احساس ناتوانی کنند. بنابراین تعداد زیادی از فرزندان آخر برای جلب توجه بسیار تلاش میکنند.
تعدادی از آنها سرگرم کننده یا جوک گوینده بزرگ خانواده می شوند.
گاهی برای جلب توجه، رفتارهای منفی مانند جیغ زدن و لجبازی از خود نشان می دهند.
همچنین مهارتهای اجتماعی خود را توسعه میدهند که باعث میشود اطرافیان کارهایی را برایشان انجام دهند و شخصیتشان جذاب تر به نظر برسد.

آنها برای رقابت با خواهر و برادرهای بزرگتر ممکن است سنت شکنی کنند یا سلیقه متفاوتی از خود نشان دهند،مثلا موهای خود را رنگ بنفش کنند و…
والدین برای بالا بردن عزت نفس فرزندان آخر می توانند دلیل  ناتوانیش را در برابر بزرگتر ها توضیح دهند. به او مسئولیت هایی در حد توانش دهند و بخاطر دستاوردهای روزمره او را تحسین کنند.

ترتیب تولد

13 بهمن 1396 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه

روانشناسی شخصیت : تعاریف و نظریه ها

روانشناسی شخصیت

روانشناسی شخصیت : تعاریف و نظریه ها

روانشناسی شخصیت

روانشناسی شخصیت

شخصیت به چه معناست؟

وقتی می گوییم:” او شخصیت خوب و قابل قبولی دارد،” یا ” او بی شخصیت است،” دقیقا منظور ما از کلمه ی ” شخصیت” چیست؟ شما چطور شخصیت خودتان را توصیف می کنید؟ روانشناسان و فلاسفه از سال های دور مطالعاتی را در مورد شخصیت انجام داده اند و امیدوارند که بتوانند تعریفی جامع و کامل از آن و رشد شخصیت در جنبه های گوناگون را ارائه دهند.

معمولا روانشناسان ” شخصیت ” را به عنوان الگوهای مشخصی از افکار، احساسات و رفتار نیز تعریف می کنند. در واقع شخصیت انتظار ما از رفتارهای فرد در طولانی مدت است. یک ویژگی شخصیتی ، عنصر رفتاری گسترده ای است که شخصیت فرد را توصیف می کند مثلا مهربان، خوش برخورد و اجتماعی، عجول.

شخصیت افراد از کجا نشات می گیرد؟ آیا شخصیت افراد با گذر زمان و بالا رفتن سن نیز تغییر دچار تغییر و دگرگونی می شود؟

روانشناسانی که روی شخصیت مطالعاتی را انجام داده اند پاسخشان به این سوال این است که شخصیت افراد به مرور زمان و در طولانی مدت پایدار و بدون تغییر خواهد ماند. چندین نظریه با ارائه استدلالاتی در تلاش اند تا توضیح دهند چگونه شخصیت افراد رشد می کند.

نظریات روانکاوی

روانشناسان روانکاوی همچون زیگموند فروید بر این باورند که به طور عمده شخصیت توسط نیروها و محرک هایی قدرمند ولی پنهان تعیین می شود. فروید معتقد است شخصیت ما از کودکی شروع  به شکل گیری می کند ، قبل از پنج یا شش سالگی و عوامل محیطی در این سنین نقش مهمی را ایفا می نماید.

به نظر فروید ، شخصیت از سه قسمت یا از سه سطح تشکیل می‌شود: نهاد ، من و من برتر.

نهاد نیرویی است که از مجموع غرایز اولیه تشکیل می‌شود و از اصل لذت پیروی می‌کند. نهاد نماینده تمامی حالات غیر ارادی ، طبیعی ، آگاه و غریزی است. به گفته ی وی ، هر فرد به هنگام تولد با نهاد خود زاده می شود و در تمام عمر با آن به سر می‌برد. نهاد ما اصل زندگی و اساس شخصیت را پی‌ریزی می‌ نماید.

ایگو (من) در هر سه قسمت خوداگاه ،نیمه اگاه و ناخوداگاه ذهن جای گرفته است.بیان کلامی و تفکر منطقی و انتزاعی با کارکردهای نیمه اگاه ایگو رابطه دارند.مکانیسم های دفاعی در قلمرو ناخوداگاه ایگو قرار دارند.ایگو هم چنان که‌ از دنیای خارج تاثیراتی را بر نهاد تحمیل میکند به طور همزمان اصل واقعیت را جایگزین اصل لذت می کند .

سوپرایگو سومین جزو شخصیت از نظر فروید می باشد.سوپر ایگو بر اساس نظام پیچیده ای از ارمانها و ارزش های درون فکنی شده ای از والدین ،وجدان اخلاقی فرد را می سازد.فروید سوپر ایگو را وارث عقده ادیپ می دانست.کودک در حدود سن ۵ تا ۶ سالگی ارزشها و معیارهای والدین را درونی می کند.پس از ان سوپر ایگو رفتار فرد را با معیارهای والدین مقایسه می کند و مقبول بودن یا نبودن ان را مشخص می سازد.این فعالیت ها بیشتر ناخوداگاه هستند.

الفرد ادلر

برداشت ادلر از ماهیت انسان از برداشت فروید امیدوار کننده تر است .از نظر ادلر،افراد بی همتا هستند و از اراده ازاد و توانایی شکل دادن ب رشد خود برخوردارند.گرچه تجربیات کودکی مهم هستند ولی ما قربانی ان نیستیم.

روشهای ارزیابی ادلر عبارتند از:ترتیب تولد، خاطرات قدیمی،و تحلیل رویا .اعتقاد او به اینکه علاقه اجتماعی با سلامتی هیجانی ارتباط دارد.این عقیده که فرزندان اول پیشرفت زیادی می کنند ،تلقین پذیرند ،و تحت شرایط استرس مضطرب هستند و این عقیده که فرزندان اخر به احتمال بیشتری الکلی می شوند.

اریک فروم

اریک فروم معتقد بود که هرچه انسانها در طول تاریخ ازادی بیشتری به دست اوردند،بیشتر احساس تنهایی و انزوا کردند.

منبع : لینک۷