۱۵ مرداد, ۱۳۹۹

دسته: اختلال اضطرابی

سیکل معیوب

  • 29 روز قبل
سیکل معیوب سیکل معیوب زندگی ما   سیکل معیوب مهم ترین مسئله حل نشدن مشکلات افراد: تو چند سالی که بیشتر اوقات زندگیم به درمان مشکلات عاطفی وجنسی مراجعینم می گذره، پدیده “سیکل معیوب” رو مهمترین مساله در حل نشدن مشکلات می بینم. سیکل معیوب یعنی یه چیزی ایراد داره و باعث اشکال تو یه چیز […]

بیماری کرونا

  • 1 ماه قبل
اضطراب کرونا اضطراب كرونا و يك راهكار درمانى   اضطراب كرونا و يك راهكار درمانى با اوج گيرى دوباره ى بيمارى کرونا و تاكيد بر رعايت بهداشت، به نظر مى آيد كه همه ى ما دوباره نگرانى هايى نسبت به خانواده، عزيزان يا حتى خودمون تجربه كنیم و اضطراب کرونا در ما افزایش یابد؛ كه نكنه بيمار […]

حریم شخصی

  • 1 ماه قبل
حریم شخصی حریم شخصی؛ از دسته صندلی سینما تا دفتر کار   در فرهنگ ما ایرانی‌ها در آغوش گرفتن و بوسیدن یکدیگر در مهمانی‌ها امری متداول است. اما گاهی آش زیادی شور می‌شود و علی‌رغم این که چنین مسأله‌ای در رسوم ما عرف به شمار می‌آید، احساس خوشایندی به آن نداریم. هر چند که این […]

پریدن از خواب با استرس | در صورت رو به رو شدن با این شرایط، چه کنیم؟

  • 2 سال قبل
پریدن از خواب با استرس پریدن از خواب با استرس | در صورت رو به رو شدن با این شرایط، چه کنیم؟ پریدن از خواب با استرس در نیمه شب سبب آشفتگی می شود . فرد مظطرب، آشفته و نگران می شود و امکان خواب دوباره و برگشت به تختخواب برای او وجود ندارد .البته […]

اضطراب اجتماعی چیست و چه زمانی برای فرد مشکل ساز می شود؟

  • 2 سال قبل
اضطراب اجتماعی اضطراب اجتماعی چیست و چه زمانی برای فرد مشکل ساز می شود؟ اضطراب اجتماعی چیست؟ اضطراب اجتماعی یکی از رایج ترین اختلالات استرسی است . افرادی که اضطراب اجتماعی دارند در مکان های اجتماعی کاملا عصبی یا ناراحت هستند. آنها همیشه نگرانند که کاری تحقیرآمیز یا خجالت آور انجام ندهند یا دیگران راجع […]

اکروفوبیا : همه چیز در مورد اکروفوبیا یا ترس از ارتفاع

  • 2 سال قبل
اکروفوبیا اکروفوبیا : همه چیز در مورد اکروفوبیا یا ترس از ارتفاع اکروفوبیا به معنی ترس از ارتفاع است. برخلاف ترس های خاص مثل اروفوبیا  ( ترس از پرواز)، اکروفوبیا می تواند به ترس از هر چیزی که از زمین دور باشد ،منجر گردد .بسته به شدت آن ممکن است فرد از طبقه بالایی یک […]

اختلال اضطرابی منتشر : در مورد علائم و روش های درمانی آن چه می دانید؟

  • 2 سال قبل
اختلال اضطرابی منتشر اختلال اضطرابی منتشر : در مورد علائم و روش های درمانی آن چه می دانید؟ اختلال اضطرابی منتشر به اضطراب بیش از حد و اغراق آمیز و نگرانی درباره اتفاقات روزمره زندگی بدون هیچ گونه دلیل مشخصی نیز اطلاق می گردد. افرادی که با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند […]

درمان قطعی پانیک | پانیک هیچ عوارض و هیچ خطری ندارد

  • 2 سال قبل
درمان قطعی پانیک درمان قطعی پانیک | پانیک هیچ عوارض و هیچ خطری ندارد :  اختلال اضطراب یا پانیک چیست؟ زمانی که فرد حملات اضطرابی غیر منتظره و پیوسته ای را تجربه می کند در واقع دچار اختلال اضطراب شده است. دی اس ام ۵ ،اختلال اضطراب را نوسان ناگهانی ترس زیاد یا نگرانی هایی […]

اختلال اضطرابی چیست ؟

  • 3 سال قبل
اختلال اضطرابی اختلال اضطرابی چیست ؟ بیشتر بدانیم! هر انسانی در طول زندگی خود  اضطراب را تجربه کرده است و این کاملا طبیعی است. برای مثال وقتی با مسئله ای در کارتان رو به رو می شوید یا قبل از امتحان و هنگام گرفتن تصمیمات مهم، احساس اضطراب به سراغتان می آید. اختلال های اضطرابی […]