Loading...ضعف بعد از نزدیکی در زنان
ضعف بعد از نزدیکی در زنان | آیا لرزش پاها بعد از نزدیکی در زنان طبیعی است؟
اگر به رابطه ی جنسی خود با پاهایی لرزان خاتمه می دهید بایستی به دنبال دلیل آن باشید . در حالی که واکنش بدن افراد به اوج لذت جنسی و یا ارگاسم متفاوت می باشد، ممکن است در برخی خانم ها به هنگام رسیدن به ارگاسم، لرزیدن یا گرفتگی لگنی اتفاق بیفتد. برای آگاهی از دلیل لرزیدن و گرفتگی پس از ارگاسم، ابتدا باید دانست که ارگاسم بر بدن شما چه تاثیری می گذارد.
طی رسیدن به اوج لذت جنسی ممکن است فرد دچار( myotonia) لرزش یا گرفتگی عضلانی که بر تمام عضلات بدن تاثیر می گذارد ،شود. تنش های زیادی طی ارگاسم به عضلات بدن وارد می شود و هنگام آزاد کردن عضلات ممکن است پاها شروع به لرزش کنند.
در صورتی که بعد از ارگاسم ،گرفتگی لگنی دارید احتمالا در اثر آزاد شدن هورمون اکسی توسین است که همورن احساس و عشق نامیده می شود. بخاطر این هورمون ، بدن دچار گرفتگی رحم و Myotonia که موجب بروز انقباضاتی پس از ارگاسم می شود، خواهید شد .
ضعف بعد از نزدیکی در زنان
چگونه ضعف بعد از نزدیکی را در خود کاهش دهیم؟
درصورت تجربه انقباض یا سوزش پس از یک ارگاسم ،مصرف دوزی از H20 یا مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم می تواند بسیار کمک کننده باشد .هر چه ماهیچه ها آماده تر، درد انقباضی پس از ارگاسم هم کمتر خواهد بود و همین طور در مورد پتاسیم که سطوح مناسب پتاسیم موجب کم شدن درد ناشی از انقباض عضلات می شود.
روش آمیزش جنسی نیز در احساس پس از آن موثر است .هرچه بیشتر عضلات را منقبض وگره خورده کنید ، احساس درد بدتری در پیش خواهید داشت . ممکن است شریک جنسی شما بخواهد از پشت به شما کمک کند تا به اوج لذت جنسی برسید اما تمام مدت نگه داشتن خودتان ممکن است به احساس ناراحتی پس از آن منجرشود. از هرگونه روش آمیزش که درآن باید خود را به مدت طولانی نگه دارید جدا بپرهیزید.
و اگر به راحتی به خواب می روید، مطمئن شوید که حالت بدن در خوابیدن راحت باشد و ماهیچه ها کشیده و آماده خوابیدن باشند . هرگونه کشش عضلانی روتین برای بدن خوب است و هرچه تناسب اندام بیشتری داشته باشید عوارض بد آن کمتر خواهد بود.
ضعف بعد از نزدیکی در زنان
چگونه بفهمیم که قضیه جدی است ؟
در حالت کلی لرزش خفیف و یا گرفتگی لگنی پس از آمیزش طبیعی است و اصلا نگران این موضوع نباشید .
اکثر افراد پس از ارگاسم می توانند احساس آرامشی که از ۱۰ دقیقه تا چند ساعت باقی بماند را تجربه می کنند.طی این زمان ممکن است لرزش یا گرفتگی را حس کنید .
با این وجود اگر خونریزی شدید یا درد لگنی دارید که پس از چند ساعت از بین نرفته و همچنان ادامه دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است از علائم کلامیدیا باشد .
هر انسانی، اوج لذت جنسی و آمیزشی منحصربفردی دارد. آگاهی خود را در این زمینه بالا برده و از آن بیشترین لذت را ببرید.
منبع : لینک
سلام
بله، در بسیاری از موارد لرزش پا، نفس نفس زدن، انقباضات ریتمیک عضلات لگن و … در حین ارضاء (ارگاسم) دز خانمها طبیعی است.