۱ بهمن, ۱۳۹۷

درمان واژینیسم چگونه است؟

  • 27 روز قبل
لطفا به ما امتیاز دهید
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (60 votes, average: 5٫00 out of 5)
Loading...

درمان واژینیسم

درمان واژینیسم چگونه است؟ 

درمان واژینیسم , واژینیسم , واژینیسموس

 

7dea4ebb 769f 40b7 90ce 5a7a72e981bd 300x300 درمان واژینیسم چگونه است؟

درمان واژینیسم | واژینیسم

 

درمان واژینیسم

واژینیسموس نوعی اختلال در عملکرد جنسی بانوان است که ماهیچه های واژن به صورت خود به خودی و غیرارادی در طول رابطه ی جنسی منقبض شده و موجب مختل شدن ادامه ی رابطه می شوند.  این اختلال علاوه بر مختل کردن رابطه جنسی ، ممکن است بانوان را در سیکل قاعدگی منظم و معاینات لگنی با مشکلات عدیده ای رو به رو سازد. دلایل ابتلا به واژینیسموس کاملا متفاوت اند و شناخت و درک آنها جهت اهداف درمانی از اهمیت بالایی برخوردار است.

واژینیسموس نوعی اختلال در عملکرد جنسی بانوان است که ماهیچه های واژن به صورت خود به خودی و غیرارادی در طول رابطه ی جنسی منقبض شده و موجب مختل شدن ادامه ی رابطه می شوند.  این اختلال علاوه بر مختل کردن رابطه جنسی ، ممکن است بانوان را در سیکل قاعدگی منظم و معاینات لگنی با مشکلات عدیده ای رو به رو سازد. دلایل ابتلا به واژینیسموس و درمان واژینیسم کاملا متفاوت اند و شناخت و درک آنها جهت اهداف درمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. هر چند این شرایط می تواند برای فرد موجب ناراحتی و نگرانی وی گردد ولی کاملا قابل درمان است و بانوانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند میتوانند به بهبودی کامل دست یابند و  لذت داشتن یک رابطه ی جنسی سالم را احساس کنند.

/ درمان واژینیسم /

درمان واژینیسم , واژینیسم , واژینیسموس

برای درمان واژینیسم رابطه ی جنسی ناراحت کننده و دردناک را جدی بگیرید

از اولین و مهم­ترین نشانه های واژینیسم ، احساس درد و ناراحتی در طول رابطه ی جنسی است. بانوان این درد را به طرق مختلف احساس می کنند و ممکن است به صورت احساس سوزش، خارش، سفت شدگی ، پاره شدن، و یا این که همسر آنها  در حال ضربه به دیواره ی رحم هستند، خود را بروز دهد. در اغلب اوقات ، احساس درد شدید و انقباض عضلانی غیر ارادی به اندازه کافی جهت ممانعت از ادامه ی مقاربت جنسی کافی است!

-اکثر بانوان  برای اولین بار که سعی در داشتن رابطه جنسی دارند، مشکل خود را تشخیص می دهند که  واژینیسموس اولیه نام دارد.

-برخی از بانوان پس از زایمان به این اختلال مبتلا می شوند که واژینیسموس ثانویه نام دارد . نباید این نشانه ی مهم را نادیده گرفت چرا که واژینیسموس بدون درد در گذشته در فرد فعال بوده است.

درمان واژینیسم

در درمان واژینیسم به دیگر موارد مرتبط با دخول در واژن نیز دقت نمایید

بانوان مبتلا به واژینیسموس علاوه بر احساس درد در طول رابطه ی جنسی، ممکن است با تامپون و معاینات لگنی( زنان ) نیز دچار مشکل شوند . از جمله نشانه های دیگر عبارتند از :

-ازدواج غیرقانونی

-اختلالات جنسی پیوسته یا احساس درد پس از زایمان، عفونت ادراری، STIs ، IC ، هیسترکتومی ، سرطان و جراحی ، یائسگی یا یائسگی زودرس

-درد جنسی درحال پیشرفت با منبع ناشناخته

– اختلال در تنفس در طول رابطه ی جنسی

درمان واژینیسم

در درمان واژینیسم به دیگر انقباضات و اسپاسم های عضلانی از جمله درد و تشنج نیز توجه کنید

انقباضات عضلانی واژن و اسپاسم از علائم واژینیسموس بشمار می روند ولی در برخی بانوان این علائم در پاها یا کمر نیز خود را بروز می دهند. این اسپاسم ها اکثرا در طول رابطه ی جنسی نیز اتفاق می افتند.

در درمان واژینیسم عدم میل به برقراری رابطه ی جنسی و اجتناب از آن را مورد بررسی قرار دهید

اکثر بانوان مبتلا به واژینیسموس در الگوی اجتناب از شرایط برقراری رابطه ی جنسی نیز قرار دارند. غالبا دلیل اجتناب از برقراری رابطه ی جنسی و یا روابط عاشقانه ،درد یا خجالت است و این یک علامت واضح و هشدار جدی است که باید از یک متخصص در این زمینه کمک گرفت.

-بخاطر داشته باشید که این ممانعت و عدم تمایل به برقراری رابطه ی جنسی تقصیر شما نیست و به علت ارتباط غیر مستقیم بدن شما با رابطه جنسی دردناک است.

/ درمان واژینیسم /

برای درمان واژینیسم حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید

اگر احتمال می دهید که دچار اختلال واژینیسم شده اید، برای درمان واژینیسم تحت نظر پزشک یا متخصص زنان باشید. تا میزان و شدت علائم را تشخیص داده و آنها را تحت کنترل داشته باشد.

برای درمان واژینیسم دیگر شرایط مرتبط با واژینیسم را مورد بررسی قرار دهید

برای درمان واژینیسم پزشک باید معاینه ی لگن را انجام داده و بروز هر گونه ناراحتی یا انقباضات واژن را تحت نظر داشته و به آنها توجه نماید. علاوه بر این ممکن است انجام دیگر تست ها را جهت ممانعت از بروز نشانه های احتمالی به بیمار توصیه کند.

– بروز اختلال واژینیسموس در فرد  ممکن است به دلایل فیزیکی واضح و آشکار همچون عفونت ، آسیب، یا وجود اعصاب بسیار حساس به هنگام باز شدن واژن یا تحریک رخ دهد.

/ درمان واژینیسم /

نشانه ها را در خود جستجو کنید و علت را پیدا نمایید تا بتوانید درمان واژینیسم را انجام دهید

پزشک ممکن است واژینیسموس اولیه یا ثانویه را برای فرد تشخیص دهد و این در صورتی است که دیگر علائم نهانی در وی غیر قابل تشخیص باشند. همچنین پزشک ممکن است شرایط را برای فرد عمومی توصیف نماید اگر که واژینیسموس در تمامی شرایط و یا موقعیت ها رخ نداده و فقط در شرایط ویژه ای اتفاق بیفتد مثلا در تلاش برای فعالیت جنسی

-متاسفانه، تمایلات جنسی  و اختلال در عملکرد آن در بانوان به صورت کامل درک نمی شود.ممکن است پزشکی، نشانه ها را در فرد رد کرده و نپذیرد و کمکی به بیمار نشود. در این گونه موارد باید به درمان و روند تشخیص علل واژینیسم نیز ادامه داد. اگر پزشک به شما کمکی نکرد، از دیگران که تجربه واژینیسموس و دیگر اختلالات جنسی زنان را داشته اند کمک بگیرید.

– تشخیص های دیگر ( aparunia ) است که در واقع  یک اصطلاح عمومی برای عدم توانایی در برقراری رابطه ی جنسی است (نوعی واژینیسموس) و ( dyspareunia ) که درد هایی است که معمولا در طول رابطه جنسی احساس می شود.

-این تشخیص ها موجب پیشرفت در روند درمان فرد شده و این فرصت را فراهم می کند که در واقع تیمی از متخصصان برای تشخیص مشکل در فرد شکل گیرد.

/ درمان واژینیسم /

دلایل واژینیسموس

اضطراب

نقش اضطراب را مد نظر قرار دهید. اغلب بانوان علائم ابتلا به واژینیسم را در خود با اضطراب، ترس و استرس مرتبط می دانند. این عوامل می توانند بطور عمقی در فرد ریشه دوانده  یا به سادگی با عوامل فعلی زندگی مرتبط باشند همچون عدم توانایی در خوابیدن و استرس و اضطراب ناشی از کار. در مورد همه ی نکات و آیتم هایی که با رابطه ی جنسی و تمایلات جنسی نیز ارتباط می یابد ، اطلاعات کسب کنید و در مورد آن آگاهی پیدا نمایید.

عدم آموزش جنسی

بانوان مبتلا به واژینیسم نسبت به سایرین احتمال بیشتری می رود که به بیماری های مقاربتی و جنسی مبتلا شوند. این احساسات ممکن است به دوران کودکی برسند، یا ممکن است به یک اتفاق خاص آسیب رسان برگردد. یکی از فاکتورهای بالقوه واژینیسموس ، عدم آموزش مناسب جنسی است به ویژه زمانی که باورهای منفی در مورد رابطه ی جنسی در دوران نوجوانی آغاز می گردد.

درک نقش تجربیات گذشته

افرادی که تجربه ی اختلالات جنسی در دوران کودکی خود را داشته اند احتمال ابتلا به واژینیسم در آنها نسبت به سایر افراد دو برابر، بیشتر است. از جمله اتفاقاتی که با وارد آوردن  آسیب های خفیف تا شدید به فرد احتمال ابتلا به این اختلال را در بانوان افزایش می دهند عبارتند از:

-سوء استفاده جنسی از طرف فردی که او را می شناسد

-تجاوز جنسی

-ترومای لگن

-دعوای خانوادگی

-تجربیات جنسی اولیه بسیار منفی با یک شریک همجنسگرا

/ درمان واژینیسم /

به سختی اعتماد کردن

به سختی اعتماد کردن سبب تشدید واژینیسم در بانوان می شود. اگر فردی مبتلا به واژینیسموس ثانویه و موقعیتی باشد، ممکن است این اختلال در او  در ارتباط با شریک جنسی و یک ارتباط عاشقانه ریشه داشته باشد. این مشکلات ممکن است شامل فقدان اعتماد، ترس از تعهد یا نگرانی در مورد بیش از حد آسیب پذیر شدن و یا درد و ناامیدی شود.

شرایط پزشکی و داروهای واژینیسم

این نکته را مدنظر داشته باشید که شرایط پزشکی و داروها نیز ممکن است در ابتلای بانوان به واژینیسم نقش داشته باشد

شرایط مختلف ممکن است علائم واژینیسموس را تحریک و یا افزایش دهد. به احتمال بسیار بالا،  واژینیسموس پس از یک دوره عملکرد طبیعی جنسی در فرد ظاهر می شود. بیماری های بالقوه پزشکی که می توانند به تشدید واژینیسموس کمک کنند عبارتند از:

-عفونت های دستگاه ادراری و دیگر مشکلات ادراری

-انتقال عفونت از طریق برقراری رابطه ی جنسی

-سرطان اندام های تناسلی  و یا دستگاه تولید مثل

-آندومتریوز

-بیماری التهاب لگن

-سندروم وستیبولیت

دوره های دارویی اندام های تولید مثل زنان همچون  هیسترکتومی می توانند موجب ابتلا به واژینیسم – واژینیسموس گردند.

درمان واژینیسم یا ( واژینیسموس )
در نظر گرفتن نقش بالقوه و نقاط عطف باروری
در اغلب بانوان، آغاز بیماری واژینیسم ثانویه با زایمان در ارتباط است و احتمال می رود که علت آن  آسیب رسیدن به اندام جنسی زن است.همچنین ممکن است برخی واژینیسموس را از تغییرات هورمونی و خشکی واژن که معمولا در اثر یائسگی اتفاق می افتد نیز تجربه نمایند.

-واژینیسموس ثانویه نیز ممکن است در اثر داشتن فرزند یا گذراندن دوران زایمان حاصل شود.

/درمان واژینیسم /

عدم آگاهی به واژینیسموس

ممکن است بیماری واژینیسم در فرد هیچگونه علل ظاهری و آشکاری نداشته باشد. برخی از بانوان هرگز متوجه نمی شوند که به چه علت به واژینیسموس – واژینیسم مبتلا شده اند. آنها نمی توانند هیچگونه دلیل فیزیکی و غیر فیزیکی را در خود بیابند.

-برخی مطالعات حاکی از این هستند که که نشانه های بیماری واژینیسموس – واژینیسم بخشی از مکانیسم های عمومی دفاعی بدن بوده که در شرایط خطر نیز ایجاد می شوند. این امر نشان دهنده ی این است که لازم نیست همیشه در ابتدا فرد یک اختلال جنسی را تجربه کرده باشد.

درمان واژینیسم

از یک مشاور کمک بگیرید

یک مشاور در مواردی که واژینیسم به یکی از دلایل احساسی و یا روانی ایجاد شده باشد ، می تواند بسیار موثر و مفید  واقع گردد، چرا که با آگاهی و شناخت این موقعیت، غالبا ترس و اضطراب قبل از برقراری رابطه ی جنسی و شکل گیری یک چرخه عجیب که  میتواند نشانه های واژینیسموس را تشدید کنند، تحت کنترل فرد قرار می گیرد. از عواقب ناخوشایند اختلال در عملکرد جنسی میتوان به احساس افسردگی، انزوا و اعتماد به نفس پایین نیز اشاره نمود.

-هنگامی که زن و شوهر تصمیم می گیرند که اختلافات در رابطه ی جنسی را کاهش دهند و انگیزه ی انجام آن در آنها نیز شکل می گیرد، نتایج درمانی فوق العاده مثبتی در بر خواهد داشت. بنابراین، ارزیابی روانشناختی زن و شوهر، شروع خوبی برای درمان واژینیسم است.

-اگر علت واژینیسم به اختلالات اضطرابی یا آسیب های جنسی مرتبط با گذشته باشد ، یک مشاور مجرب می تواند به فرد جهت مقابله با این مسائل کمک کرده و موجب گردد تا بهبودی فرد حاصل شود.

درمان واژینیسم
-نوعی متد ویژه درمانی، درمان شناختی رفتاری ( CBT ) نام دارد که می تواند برای برخی از بانوان مفید واقع گردد. درمان شناختی رفتاری بر ارتباط بین افکار و رفتار تمرکز داشته و یک مشاور رفتاری شناختی می تواند به افراد در ایجاد افکار و رفتار در  اجتناب از رابطه ی جنسی دردناک کمک کند.

در مورد قرار گرفتن در معرض درمان واژینیسم نیز تحقیق کنید

در معرض درمان قرار گرفتن فرد سبب می شود که حساسیت ها نسبت به این بیماری کاهش یابد. تحت نظر یه مشاور قرار گرفتن در واقع یک درمان مؤثر است، حتی برای آن دسته از بانوانی که برای مدت طولانی است با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند. تکنیک هایی همچون  نفوذ واژنی توسط دیلاتورها نیز می تواند برای فرد مورد استفاده قرار گیرد.

-این تکنیک نوعی شیوه ی درمانی است که توسط خود فرد مورد استفاده قرار می گیرد ، همچنین موجب می گردد تا شخص با اعتماد به نفس به موفقیت خود در این مسیر ادامه دهد

از یک فیزیوتراپیست برای درمان واژینیسم کمک بگیرید
از پزشک خود بخواهید تا شما را به فیزیوتراپیست معرفی کند که در مورد بیماری واژینیسموس و دیگر  اختلالات جنسی بانوان تجربه داشته باشد. از آنجا که عضلات کف لگن نقش بسیار مهمی در واژینیسموس دارند، فیزیوتراپی یکی از بهترین گزینه های درمان است. فیزیوتراپیست میتواند:

-تکنیک های تنفس و آرامش را به فرد آموزش دهد.

-جهت کنترل انقباض عضلات کف لگن تکنیک هایی را معرفی می کند.

 

/ درمان واژینیسم /

درمان واژینیسم , واژینیسم , واژینیسموس
درمان واژینیسم – درمان واژینیسموس

تمرین کگل را انجام دهید

تمرینات کگل جهت کمک به کنترل عضلات کف لگن طراحی شده اند. برای انجام تمرینات کگل، میتوان به راحتی عضلاتی را که برای متوقف کردن جریان ادرار مورد استفاده قرار می گیرند را تمرین داد ، آنها را چند ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید. این عمل را حدود ۲۰  بار در یک زمان منقبض کرده و انجام آن ، چند بار در روز توصیه می شود.

-بعضی از پزشکان توصیه می کنند تمرینات کگل را با وارد کردن انگشت در واژن  ( تا سه انگشت ) انجام دهید. با استفاده از انگشت خود عضله را درگیر کرده تا بتوانید حرکات آن را بهتر کنترل کنید.

از دیلاتورها در منزل خود استفاده نمایید
ممکن است پزشک، استفاده از دیلاتور را به شما توصیه نماید. این ابزار ،مخروطی شکل بوده و در واژن قرار می گیرد. سایز آن را میتوان به تدریج افزایش داد تا عضلات واژن  را به کشش و نفوذ بیشتر عادت دهد.

-برای شروع، وقتی که شما در حال حرکت شکم هستید، پایین می آید. این حرکت به کشش واژن نیز کمک می کند. سپس، انگشتان و نه دیلاتور را در داخل واژن قرار دهید و کشش یا پایین آوردن را ادامه دهید.

-وقتی که شروع به استفاده از انواع دیلاتورها  می کنید،استفاده از آن را به مدت ۱۰ الی ۱۵  دقیقه ادامه دهید چون که بیشتر از این زمان موجب  فشار آمدن به واژن می شود.

-اگر همسر خود بخواهید که شما را در وارد کردن دیلاتورها به واژن و انجام تمرینات کمک کند.

فعالیت های جنسی را با آرامش و آهسته انجام دهید

بانوان مبتلا به واژینیسموس ، باید صبور باشند و قبل از برقراری رابطه ی جنسی باید متدهای درمانی را پیاده کنند. اگر در طول رابطه ی جنسی عجله کنید ممکن است رابطه ای دردناک را تجربه کرده و یا احساس ناراحتی نمایید و این شما را برای یک چرخه درد و اضطراب که موجب می گردد واژینیسم تشدید شود آماده می کند. در اینجا بسیار لازم و ضروری است که شما یک شریک جنسی حامی و صبور داشته باشید.

-زمانی که قصد برقراری رابطه جنسی با همسر خود را دارید بهتر است آرام باشید، به هیچ عنوان عجله نکنید و مقدار زیادی روان کننده نیز استفاده کنید و  راحت ترین پوزیشن را برگزینید.

– معمولا پزشکان توصیه می کنند که بهتر است بانوان در دخول نقش داشته باشند و آلت را به صورت جزئی یا به طور کامل در واژن خود قرار دهند ، دقیقا به همان صورت که دیلاتور را استفاده می کنند.

-اکثر بانوان به دلیل  احساس خجالت از وضعیت خود، هرگز به دنبال درمان واژینیسم نمی روند .  اگر شما نیز چنین احساسی دارید این را بدانید که واژینیسم تقصیر شما نیست و این شرایط بطور کامل قابل درمان است. به دنبال یک پزشک مجرب و یک مشاور خوب باشید و با پیگیری درمان خود ، زندگی جنسی سالم را تجربه نمایید.

-برخی از پزشکان و وبسایت ها ممکن است داروهای بی حس کننده را جهت درمان واژینیسم توصیه نمایند. این شیوه ی درمانی به طور کلی ایده ی خوبی نیست و بی حسی موضعی، درد بیرونی را برای فرد قابل تحمل ساخته  اما نمی تواند مشکل شما را حل نماید و حتی ممکن است شرایط را برای درمان نیز سخت کند.

/ درمان واژینیسم /

درمان واژینیسم , واژینیسم , واژینیسموس

منبع : لینک

درمان واژینیسم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *