۲۲ آبان, ۱۳۹۷

چگونه می توان با روش های طبیعی، اختلال انزال زودرس در آقایان را درمان کرد؟

  • 1 ماه قبل
لطفا به ما امتیاز دهید
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1٫00 out of 5)
Loading...

درمان زود انزالی بدون دارو

چگونه می توان با روش های طبیعی، اختلال انزال زودرس در آقایان را درمان کرد؟

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو

 

درمان زود انزالی بدون دارو

برخی از داروهای گیاهی ممکن است به کاهش و یا رفع اختلال زود انزالی یا انزال زودرس بسیار کمک کننده و موثر واقع شوند.

 

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو- مصرف کاوا برای درمان زود انزالی

قبل از شروع رابطه ی جنسی، ۱۰۰ میلی گرم کاوا مصرف کنید. ریشه ی کاوا به شکل قرص و پودر در بازار موجود است و حتی میتوان به صورت یک دمنوش آن را در بسیاری از فروشگاه های بهداشت مواد غذایی تهیه و استفاده کرد. کاوا جریان خون را به سمت آلت تناسلی افزایش می دهد و باعث کاهش واکنش به  تحریکات جنسی می شود، بنابراین به آقایان کمک می کند که نعوظ را به مدت طولانی تری حفظ کنند.

درمان زود انزالی بدون دارو

 

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف چای قرمز یا هیبیسکوس برای درمان زود انزالی

دو قطره اسانس چای قرمز یا هیبیسکوس را به یک چهارم فنجان آب اضافه کنید و به آرامی آن را شیرین کنید.اسانس چای قرمز یا هیبیسکوس باعث می شود  استرس کاهش یافته و احساسات جنسی عاشقانه بیشتر تقویت  گردد و این به خودی خود توانایی حفظ نعوظ و کنترل انزال را نیز افزایش می دهد.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو- مصرف هندوانه برای درمان زود انزالی

این میوه همانند یک ویاگرا عمل می کند. مزیت اصلی مصرف هندوانه این است که می تواند عروق خونی را بدون عوارض جانبی شل کند.برای غلبه بر مشکل انزال زودرس با مصرف هندوانه ،مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله ۱: هندوانه را به قطعات کوچک ببرید.

مرحله ۲: مقداری پودر زنجبیل و نمک را بر روی تکه های هندوانه بپاشید.

مرحله ۳: شما می توانید این ترکیبات را به هر سالاد میوه ی دیگری که دوست دارید اضافه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

 

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف مارچوبه و شیر برای درمان زود انزالی

مارچوبه متعلق به گروه خانواده نیلوفرها است و خواص دارویی فوق العاده با ارزشی دارد. تقریبا تمام قسمت های بدن مارچوبه از خواص دارویی برخوردار هستند. این گیاه به رنگ های بنفش، سبز و سفید رشد می کنند. برای متوقف کردن ازود انزالی، مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله ۱: دو قاشق چایخوری از مارچوبه(پودر خوب) را در یک فنجان شیر بریزید.

مرحله ۲: مخلوط را روی اجاق گاز بجوشانید.

مرحله ۳: درب ظرف را ببندید و اجازه دهید مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه جوشانده شود.

مرحله ۴: مخلوط را  سه بار در روز استفاده کنید.

این گیاه به عنوان منبع خوبی از ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی ضروری شناخته شده است.مارچوبه غنی از ویتامین A، تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، اسید پانتوتنیک (B5)، نیاسین (B3)، فولات، B6، ویتامین C، E و K می باشد. مواد معدنی موجود در وارپوبه عبارتند از: فسفر، پتاسیم، سلنیوم، روی، منگنز.

مقدار روی موجود در بدن برای تولید تستوسترون ضروری است. ویتامین A برای تنظیم هورمون جنسی پروژسترون مورد نیاز است و یک مزیت دیگر این که باعث افزایش تولید تستوسترون می شود.

ویتامین B3 باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سطح کلسترول را کاهش می دهد. ویتامین C می تواند تعداد اسپرم، جریان خون و فشار خون را در آلت تناسلی افزایش دهد. بنابراین، این گیاه را می توان به عنوان یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان زود انزالی معرفی کرد.

همانطور که می دانید اگر متابولیسم کامل باشد، تمام عملکردهای بدن به طور معمول انجام می شود. اجزای ضد التهابی عبارتند از پروتوودوسین، دیوسژنین، آسپارینین، ساراساپوژنین، ایزورامنتین. برخی از فلاونوئیدهای موجود در مارچوبه عبارتند از Isorhamnetin، Kaempferol و Asparanin.

همه ی ما با فواید شیر آشنا هستیم. شیر پوست را تغذیه می کند، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و می تواند بیماری هایی مانند فرسایش دندان ها، مشکلات تنفسی، پوکی استخوان، چاقی و انواع سرطان را از بین ببرد. شیر شامل کلسیم، ماده اصلی در استخوان های بدن انسان و مواد معدنی مانند ریبوفلاوین، روی، پروتئین، منیزیم، سلنیوم و کربوهیدرات است. شیر یکی از بهترین مواد غذایی جهت درمان انزال زودرس شناخته شده است.

مصرف ترکیب شیر و مارچوبه در این موارد توصیه نمی شود:

-متابولیسم بدنتان کم است. کربوهیدرات، ریفینوز باید با تخمیر هضم شود. در طول این پروسه امکان بروز نفخ زیاد است و مشکلات معده ممکن است رخ دهد.

-مصرف این ترکیب به خانم های باردار توصیه نمی شود. شیر و مارچوبه می تواند تعادل هورمون های مورد استفاده برای کنترل تولد را تغییر دهد.

اگر به مصرف پیازها و خانواده ی این گیاهان آلرژی دارید جدا از مصرف این ترکیب اجتناب کنید.

-اگرشما به مصرف شیر حساسیت دارید و نمی توانید لاکتوز موجود در آن را هضم نمایید این ترکیب را استفاده نکنید. در این شرایط با مصرف آن شما ممکن است دچار  اسهال، درد معده و سوء هاضمه شوید.

 

 

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو

 

 

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف زعفران، بادام، زنجبیل و هل برای درمان زود انزالی

زعفران یک ماده تحریک کننده ی قوی جنسی است و از این رو می توان از آن برای درمان اختلال زود انزالی استفاده کرد. برای درمان با استفاده از این گیاه شگفت انگیز، مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله ۱: حدود یک شب کامل ، ۱۰ عدد بادام را در آب خیس کنید.

گام ۲: در روز بعد بادام ها را پوست گرفته و آنها را در میکسر با شیر مخلوط کنید.

مرحله ۳: زعفران، زنجبیل و هل را به آن اضافه کنید و هر روز صبح یک لیوان از آن را بنوشید.

زعفران دارای بسیاری از کاروتنوئیدها به شکل لیکوپن، α-کاروتن، β-کاروتن و زاکسانتین است. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند که می توانند در جلوگیری از بیماری ها مانند عفونت، سرطان و مدولاتورهای ایمنی کمک کنند.

برای درمان زود انزالی، بدن شما نیاز به برخی از مواد معدنی ضروری مانند روی، فسفر، منگنز، آهن، سلنیوم دارد که همه آنها در زعفران موجود است. پتاسیم جزء مهمی از مایعات بدن و سلول ها می باشد. زعفران باعث تنظیم فشار خون و ضربان قلب می شود. آهن برای ساخت گلبول های قرمز و بسیاری از آنزیم های بدن لازم است.

برای داشتن یک زندگی جنسی شاد، بدن شما نیاز به فشار خون طبیعی دارد و برای حفظ آن؛ شما باید از مصرف بیش از حد سدیم اجتناب کنید. از آنجا که بادام به طور طبیعی حاوی سدیم کمی است، می تواند در درمان زود انزالی بسیار موثر واقع شود. بادام دارای مواد شیمیایی مانند L-کارنیتین، ریبوفلاوین و فنیل آلانین است که می تواند حافظه و عملکرد عصبی را نیز بهبود بخشد.

بادام سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6 و E. می باشد. مواد معدنی موجود در بادام منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم، فسفر و کلسیم هستند. فیبر رژیمی موجود در بادام، به هضم و تولید انرژی کمک می کند.

ترکیبات اصلی ضد التهابی و آنتی اکسیدان در زنجبیل عبارتند از کورکومین، سالیسیلات، اسید کافئیک، کپسایسین، بتا کاروتن و گینگرول. مواد معدنی که می توانند از انزال زودرس جلوگیری کنند عبارتند از: روی، فسفر، منیزیم، پتاسیم و آهن.

هل حاوی منابع ارزشمندی از مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم و پتاسیم است. پتاسیم برای کنترل ضربان قلب، فشار خون و مس برای بهبود عملکرد گلبول های قرمز ضروری است. مواد معدنی مانند آهن، منگنز، روی، فسفر، منیزیم و غیره نیز در هل موجود است.

در این موارد،استفاده از مواد طبیعی ممکن است زیاد مناسب شما نباشد:

-اگر قصد دارید وزن کم کنید مصرف بیش از حد بادام موجب افزایش وزن شما می شود. همچنین ممکن است دچار یبوست و نفخ شوید.

اگر باردارید از زعفران نمی توانید استفاده کنید چون مصرف مقدار زیادی زعفران به دلیل انقباض رحم منجر به سقط جنین می شود. اگر دارو برای اختلال دوقطبی مصرف می کنید، با مصرف زعفران ممکن است با تغییرات روحی مواجه شوید. شما می توانید عوارض جانبی را در صورت حساسیت به گونه های گیاهی Lolium، Olea (Olives) و Salsola با مصرف این ماده تجربه کنید. در صورت فشار خون پایین، از مصرف زعفران خودداری کنید یا با پزشک مشورت نمایید.

اگرسنگ کیسه ی صفرا دارید قبل یا بعد از جراحی توصیه های پزشک را دنبال کنید. اگر حامله هستید و یا به کودک خود شیر می دهید و یا مشکل قلبی یا دیابت  دارید، ، از مصرف زنجبیل اجتناب کنید.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف دارچین برای درمان زود انزالی

دارچین از پوست درخت آن تهیه می شود. این ماده ی طبیعی معمولا برای مشکلات سرماخوردگی، معده، اسهال و ناراحتی های دستگاه گوارش (GI) مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع، روغن دارچین به طور گسترده ای در لوسیون، صابون، خمیر دندان، لوازم آرایشی و محصولات دارویی مورد استفاده قرار می گیرد.دارچین اشتها را تحریک کند، موجب رفع گرفتگی عضلات قاعدگی می شود، به درمان زود انزالی کمک می کند و عفونت های ناشی از کرم های انگلی و باکتری را معالجه می کند. برای متوقف کردن انزال زودرس با کمک دارچین بهتر مراحل زیر را دنبال کنید:

گام اول: دو قاشق غذا خوری پودر دارچین  و پنج قاشق غذاخوری آب را بردارید.

مرحله ۲: هر دو آنها را با هم مخلوط کنید و مخلوط را دوبار در روز بعد از غذا مصرف کنید.

دارچین جریان خون را افزایش می دهد و بنابراین متابولیسم اشتها را تحریک می کند. اگر شما  مشکلات انزال زودرس دارید،راه حل بالا و مصرف دارچین را فراموش نکنید چرا که بسیار مثمر ثمر است.

اگر هر کدام از موارد پایین را دارید مصرف دارچین به شما توصیه نمی شو

اگر باردارید و یا در دوران شیردهی به کودک خود هستید.تحقیقات پزشکی هنوز به طور کامل در این زمینه انجام نشده است.

اگر شما مبتلا به دیابت هستید و یا از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) رنج می برید. بنابراین، با احتیاط، سطح قند خون خود را با دقت کنترل کنید. داروهای ضد دیابتی نیز احتمالا با پوست دارچین تداخل دارند.

اگر می خواهید عمل جراحی انجام دهید یا اخیرا تحت عمل جراحی قرار گرفته اید. سطح قند خون ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. لطفا دو هفته قبل یا بعد از جراحی مصرف دارچین را متوقف کنید.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف پیازچه برای درمان زود انزالی

پیازچه برای کاهش نشانه های زود انزالی مورد استفاده قرار می گیرند. مزیت این گیاه این است که می توان آن را در تمام اقلیم ها رشد داد. برای استفاده از پیازچه جهت رفع مشکل زود انزالی می توانید دستورالعمل زیر را بکار ببندید:

مرحله ۱: برگهای خارجی  را از آن جدا کنید و قسمت های سبز را که شروع به رشد کرده اند، بردارید.

مرحله ۲: سطح بیرونی باید از پوست جدا شود تا به پیاز تازه و ترد دست یابید.

مرحله ۳: شما می توانید آنها را به قطعاتی برش داده و از آنها استفاده کنید.

 

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-روش جایگزین در درمان زود انزالی

مرحله ۱: پیازچه را به همراه ۵ قاشق غذاخوری آب خرد کنید.

مرحله ۲: دوباره مقداری آب روی مخلوط ریخته و حدود سه ساعت اجازه دهید بماند.

مرحله ۳: قبل از غذا، از این ترکیب  برای جلوگیری و یا رفع انزال زودرس  استفاده نمایید.

پیازچه، مانند پیاز طبیعی، مزایای متعددی نیز دارند. آن حاوی آنتی اکسیدان است که دارای خواص ضد التهابی و آنتی هیستامینی هم می باشد . معدن کروم موجود در پیازچه به بدن کمک می کند که مواد مغذی را ذخیره کند و پروتئین های گلوکز و متابولیسم را نیز مدیریت نماید.

ویتامین C موجود در پیازچه به بدن کمک می کند تا با بیماری های چشم مبارزه کند و چین و چروک پوست را کاهش دهد. دیگر مواد معدنی حیاتی آن شامل پتاسیم، مس، منگنز و فیبر هستند. پتاسیم در تنظیم قلب کمک می کند در حالی که ویتامین C تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد، فشار خون را حفظ می کند و خون را برای یک مقاربت جنسی سالم انتقال می دهد. بنابراین، می تواند برای رفع مشکلات انزال زودرس بسیار کمک کننده باشد.

مولکول Quercetin یک فلاونوئید است که می تواند با اثرات رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی را که می تواند به DNA آسیب برساند، مقابله کند. مولکول گوگرد در آنها نقش مهمی در تقویت فعالیت های سیستم دفاعی ایفا می کند. فیتوکمیکال های موجود در پیازچه عبارتند از سفپن، وینیل دیتیین، دیسولفید و ترسیولفید، که دارای خواص ضد میکروبی و ضد سرطانی نیز می باشند.

مصرف پیازچه به شما توصیه نمی شود، اگر:

-از سوزش معده رنج می برید و با مصرف پیازچه این اوضاع وخیم تر می شود.

– بیماری ریفلاکس معده دارید.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف زنجبیل و عسل برای درمان زود انزالی

نیاکان ما همیشه بر مصرف میوه ها و سبزیجات تأکید داشتند. گرچه علم در آن زمان به اندازه ی قرن بیستم پیشرفت نکرده بود، اما آنها می دانستند که مصرف غذای طبیعی موجب تقویت ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها می شود.

زنجبیل یکی از ادویه های مورد علاقه و گیاهی است که در بسیاری از دستورهای تجویزی  پزشکان طب سنتی است. این مورد برای درمان بیماری های ساده مانند اسهال، کولیک و آرتریت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل همچنین به دلیل توانایی آن برای درمان مشکلات جنسی مانند انزال زودرس، به عنوان یک فستویو شناخته می شود. ترکیب زنجبیل و عسل باعث افزایش میل جنسی، عملکرد و احساسات مرتبط با آن می شود

گام ۱: یک قاشق غذاخوری زنجبیل را با عسل مخلوط کنید.

مرحله ۲: هر روز از این ترکیب به مدت یک ماه مصرف کنید (همان مقدار) و کاملا می توانید تفاوت را احساس کنید.

خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زنجبیل به علت حضور مولکول هایی نظیر کافئین، سالیسیلات، کورکومین، کپسایسین، بتا کاروتن، گینگرول و شگاول است. خواص دارویی می تواند باعث کاهش تحریک گوارشی، بزاق و تولید صفرا در صورت نیاز شود.

نوشیدن چای زنجبیل می تواند باعث تغییراتی در بدن شود. در واقع، با مصرف آن ضربان قلب سریعتر می شود همچنین،به گردش مناسب خون، سم زدایی، و پاکسازی نیز کمک می کند. افزایش جریان خون منجر به حل مسائل اختلال نعوظ می گردد. عسل، در مناطق مختلف، می تواند طعم های مختلف و خواص دارویی متفاوتی داشته باشد.

عسل بهترین منبع انرژی برای بدن انسان است. کربوهیدرات های موجود در عسل می توانند به راحتی در طی عمل هضم شکسته شوند. بهترین مواد معدنی موجود در عسل آهن، کلسیم و ویتامین C است.

مصرف ترکیب زنجبیل و عسل خوب در صورت داشتن موارد ذیل به شما توصیه نمی شود:

-اگر سابقه سنگ کلیه دارید با مصرف  بیش از حد آن ممکن است منجر به تشکیل مجدد سنگ کلیه شود.

-اگر به گرده، کرفس، و سایر حساسیت های مرتبط با زنبور عسل حساسیت دارید، نباید از عسل استفاده کنید. همچنین از عسل آلی برای اهداف دارویی استفاده کنید.

-اگر شما دیابتی هستید سطح قند خون باید توسط یک پزشک نیز کنترل شود.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف آووکادو برای درمان زود انزالی

آووکادو دارای خواص دارویی بسیار زیادی است. آووکادو در غلبه بر مشکل زود انزالی در آقایان بسیار مفید و موثر است. شما میتوانید آن را یا به صورت خام و به تنهایی مصرف کنید و یا دستورالعمل زیر را دنبال کنید:

گام ۱: سالاد میوه را با برخی از میوه های تازه آماده کنید.

مرحله ۲: یک کاسه گوجه فرنگی خرد شده، پیاز، آووکادو، آب لیمو و غیره هم آماده کنید.

گام ۳: مخلوطی از آب پرتقال، نعناع تازه درست کنید.

مرحله ۴: مواد بالا را خوب با هم مخلوط کنید.می توانید از آن استفاده کنید.

آووکادو مقدار زیادی آنتی اکسیدان (گلوتاتیون) و مواد معدنی دارد. ویتامین E در آنها به یک مرد کمک می کند که رابطه جنسی بهتری داشته باشد. مواد معدني آن شامل روي، ويتامين A، تيامين، ريبوفلاوين، نياسين، آهن، فسفر و غيره است. مهمترين آن، پتاسيم است که به حفظ الکتوروليت ها در عملکرد هاي بدن انسان بسیار کمک مي کند. لوتئین و zeaxanthin آنتی اکسیدان هایی هستند که از دژنراسیون ماکولا و همچنین آب مروارید جلوگیری می کنند.

اگر شما در یک سالاد از آووکادو استفاده کرده اید،مطمئن باشید که تمام مواد مغذی محلول در چربی جذب بدن می شوند. همچنین آووکادو حاوی چربی خوب است. خواص ضد التهابی آووکادو به کاتکین ها، پروکاریدین ها (فلاونوئیدها) و غیره نسبت داده می شود. ویتامین E موجود در آووکادو باعث افزایش شدت ارگاسم در یک رابطه می شود.

مصرف آووکادو به شما توصیه نمی شود، اگر:

-باردار هستید و یا در دوران شیردهی به فرزند خود قرار دارید. در این شرایط از مصرف آووکادو جدا اجتناب کنید.

-اگر شما از حساسیت لاتکس رنج می برید و یا نمی توانید سیب زمینی، گوجه فرنگی، پاپایا، موز، شاه بلوط و کیوی مصرف کنید،مصرف آووکادو هم توصیه نمی شود.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف خرما برای درمان زود انزالی

درکشورهای عربی، میوه های عجیب و غریب فراوانی یافت می شود. از آنجایی که هزاران سال پیش، خرما در کشورهای عربی محبوب بود و در سکه ها و تزئینات خود از آن استفاده می کردند. مصرف خرما برای مشکلات مختلف مانند مشکلات قلب، یبوست، کم خونی، بروز خفیف اسهال و سرطان معده بسیار موثر واقع می گردد. از خرما همچنین می توان برای به افزایش وزن نیزاستفاده شوند. بعضی از متخصصان تغذیه معتقدند که مصرف دو خرما در روز می تواند منجر به رژیم غذایی سالم و متعادل شود. با این حال، برای درمان انزالز ودرس ، دستورالعمل های زیر را دنبال کنید:

مرحله ۱: برای صبحانه می توانید از خرما استفاده کنید و یا شب ها قبل از خواب از ترکیبی از شیر و خرما بنوشید.

مرحله ۲: آنها را در دستور العمل های شیرین قرار دهید.

این میوه یعنی خرما غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها است، که شرایطی مانند اسهال، یبوست، اختلال عملکرد جنسی و مشکلات معده را بهبود می بخشد. اجزای دارویی که در انزال زودرس کمک می کنند، فلاونوئیدها و استرادیول است که می تواند کیفیت اسپرم را افزایش دهد و باعث بالا رفتن وزن تخمک ها و تحرک اسپرم شود. یکی از اجزای خرما گلوکز است که به مدت طولانی در طول رابطه جنسی به انرژی فیزیکی تبدیل می شود.

با توجه به سنت باستان، مصرف نوشیدنی با ترکیبی از شیر، عسل، و هل می تواند استقامت جنسی را افزایش دهد. شکر در همتایان خود یافت می شود: ساکارز، فروکتوز و گلوکز. با مصرف خرما سطح انرژی خود را بالا ببرید.برای جلوگیری از انزال زودرس، شما همچنین نیاز به عملکرد مناسب اعصاب دارید. پتاسیم موجود در خرما باعث افزایش کارکرد سیستم عصبی و همچنین هوشیاری مغز انسان می شود.

مصرف خرما به شما توصیه نمی شود اگر:

شما قادر به هضم فروکتوز نباشید وبا مصرف آن با مسائلی همچون اسهال،نفخ، درد شکمی و … مواجه خواهید شد.

اگر مبتلا به دیابت هستید سطح قند خون باید با کمک یک پزشک تحت کنترل قرار گیرد.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف تخم کدو برای درمان زود انزالی

شما می دانید که تخم کدو تنبل می تواند عملکرد شما را در اتاق خواب افزایش دهد. یکی از مزایای عمده این است که دانه های کدو تنبل دارای منیزیم هستند و این مواد معدنی کمک کننده به تستوسترون برای رفتن به جریان خون محسوب می شوند. بنابراین، در اینجا شما میتوانید به این روش عمل کنید:

مرحله ۱: ابتدا تخم های کدو را بخوبی شستشو داده و زیر نور خورشید خشک کنید.

مرحله ۲: سپس آن را همراه با نمک و فلفل با روغن زیتون سرخ کنید.

 

چربی های غیر اشباع دارای اجزایی می باشند که برای جریان خون و قلب مفید هستند و می توانند شما را در کنترل عواطف خود و جلوگیری از انزال زودرس یا اختلال نعوظ کمک کنند.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف آب انار برای درمان زود انزالی

بر اساس پژوهشهای انجام شده، میزان اختلال نعوظ در مردان به دنبال مصرف آب انار به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. برای رسیدن به میزان مطلوب ، باید روزانه یک لیوان آب انار طبیعی نوشید. این نوشیدنی در فصل پاییز به راحتی در دسترس است اما در دیگر فصلها می توان از رب انار استفاده کرد. شربتی با غلظت دلخواه از رب انار تهیه کنید و روزانه یک لیوان از آن را بنوشید. هرگز از آب انارغافل نشوید.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف مولتی ویتامین ها برای درمان زود انزالی

آقایان روزانه یک مولتی ویتامین مصرف کنند. استفاده از مکمل های حاوی مولتی ویتامین به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش ممکن است استقامت و عملکرد جنسی را افزایش دهد.

درمان زود انزالی بدون دارو

درمان زود انزالی بدون دارو-مصرف گرافیتس ۱۲ سی برای درمان زود انزالی

روزانه دو تا چهار بار از “Graphites 12C” استفاده کنید. برخی پزشکان تغذیه بر این باورند که این ماده مغذی به شکل مکمل اگر به صورت مداوم مصرف شود به جلوگیری از زود انزالی و انزال زودرس کمک می کنند. هنگامی که مشکل زود انزالی بهبود یافت، می توانید استفاده از این مکمل را قطع کنید. لازم به ذکر است مصرف مکمل ها مجموعا اثرات گذرا برای درمان زود انزالی یا انزال زودرس دارند.

درمان زود انزالی بدون دارو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *